Hrana koja može smanjiti anksioznost
Neki se ljudi protive uzimanju lijekova – između duboko ukorijenjenih stigmi mentalnog zdravlja i straha od nuspojava, postoji puno razloga zašto se neko ne osjeća ugodno uzimajući...
Kategorija: Zdravlje i Ljepota
Naučnici potvrdili: Uspjeh na radnom mjestu često ovisi o osjećaju sreće i ličnog zadovoljstva
Sretniji ljudi su zadovoljniji svojim poslom te dobijaju veću društvenu podršku od saradnika te bolje ocjene učinka od nadređenih. Stručnjaci kaži da takvi ljudi ostavljaju bolji dojam, a...
12 razloga zašto s godinama postajemo manje empatični prema ljudima
S godinama ljudi postaju zreliji i sve manje žele biti okruženi toksičnim ljudima, kao i tzv. energetskim vampirima koji crpe energiju... Ljudi vas vremenom iznevjere Sigurno ste mislili da svi...
Sezona polenskih alergija kako da preživite ovaj period?
Pandemija nas je prošlog proljeća zatvorila u kuće i smanjila izlaske i druženja na otvorenom pa su muke onih alergičnih na polen bile donekle olakšane. Naime, u sezoni cvjetanja i najveće...
Konzumacija kafe i pozitivni efekti na mozak
Još jedna studija ukazuje na pozitivne efekte konzumacije kafe... Evo o čemu je konkretno riječ Ako pijete kafu, sigurno smatrate da vas ništa ne može bolje razbuditi. Novo istraživanje...
Vrijeme je da vratite pozitivan pogled na svijet
Pozitivan pogled na svijet nije samo pitanje dobrog raspoloženja, proaktivno zauzeti optimističan stav prema životu ima realne učinke na naše mentalno i fizičko zdravlje podjednako,...
Ovih 5 znakova pokazuje da se ne krećete dovoljno!
Debljanje je očigledan znak da ne trošimo energiju koju smo hranom unijeli u organizam, ali fizička neaktivnost se manifestuje i na druge načine, za koje možda i ne znamo da su povezani sa...
Kockica tamne čokolade – za zdravlje!
Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo. Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim udjelom kakaa. Tajna je u tome što takva...
Za zdravo srce – jedite bijeli luk!
Bijeli luk je prije svega poznat po dvije stvari – čini da kuhinja miriše kao restoran s pet zvjezdica i da naš dah miriše potpuno suprotno od kuhinje. Iako su njegove aromatične osobine...
Možemo li prepoznati i izbjeći prskano voće i povrće
Sa izuzetkom proizvoda malobrojnih proizvođača sertifikovanog organskog voća i povrća, ovakvi proizvodi koje se prodaju na pijaci i u marketima tretirani su pesticidima. Međutim, dr Milan...