Kafa s limunom za mršavljenje najnoviji je trend na TikToku, ali koliko je zdrav i da li djeluje? TikTok je ovih dana preplavljen videima u kojima se korisnici kunu u novi trend za skidanje viška...
Mandarine nisu samo ukusne, već sadrže i mnoge hranljive materije i vitamine koji mogu pomoći u sprečavanju bolesti. Mandarine bi uvijek trebalo da imaju mjesto na vašoj listi za kupovinu. Ovo...
Smoothie “Ljubičasti raj” pomoći će vam da očistite tijelo od bakterija! Osim toga, ovaj napitak pomoći će vam da smanjite kiselost u tijelu, ali se ne preporučuje da ga konzumirate...
Kvalitetan san je prava blagodet za zdravlje, a fizička aktivnost odličan metod da ga “postignete”! Više o tome čitajte u nastavku… Kao da stres zbog pandemije nije dovoljan, mnogi od nas...
Grožđe, osim što osvježava, korisno je i kao lijek za čišćenje krvi, reguliranje varenja, uklanjanje masnih naslaga iz tijela, za liječenje upalnih procesa organa za varenje, kao i za...
Ako ste kupili nekoliko kilograma kafe više nego što vam je potrebno za mjesec dana, ostavićete je negdje prije nego što vam zatreba, zar ne? Može li kafa da se pokvari? Da li je bezbijedno...
Ako izađete nakon dugog, napornog radnog dana osjetićete kako vam se um i tijelo opuštaju. Upravo o tome govori dr Kristen Willeumier, neuronaučnica i autorica knjige “Biohack Your...
Mnogo je razloga za pad energije i koncentracije, kao i demotivaciju. Osim brojnih savjeta kako podići nivo energije, jedan je svakako najzdraviji: fizička aktivnost. Osim što vježbanje utiče...
Sitnice koje (ne) radite mogu vas iscrpiti mentalno i fizički zbog čega vam je teško preživjeti radni dan. Donosimo vam pet loših navika kojih se trebate riješiti da biste se opet...
Milioni ljudi posljednjih mjeseci zavrnuli su rukave da bi primili vakcinu protiv Covida 19. Da li ste se nekada zapitali zašto umjesto rukava nismo zavrnuli nogavicu i zašto smo sve vakcine...
